Travailler en Suisse tout en résidant en France vous place face à une décision importante : quelle assurance maladie choisir ? Ce choix, appelé droit d’option, doit être exercé dans les 3 mois suivant votre prise de poste. Il est irrévocable tant que vous restez frontalier. Il ne s’agit pas d’un simple formulaire administratif, mais d’un choix qui impactera votre budget, votre accès aux soins, et celui de votre famille

 Comprendre les deux systèmes

Critères	CMU (France)	LAMal (Suisse)
Type de régime	Sécurité sociale française	Assurance maladie suisse
Calcul des cotisations	Environ 8% du revenu fiscal de référence	Prime fixe selon l’âge et l’assureur
Couverture géographique	Soins en France principalement	Soins en France et en Suisse
Enfants	Gratuits s’ils sont ayants droit	Cotisation individuelle par enfant
Réversibilité	Choix définitif sauf changement majeur	Idem

 Le droit d’option : 3 mois pour décider

Dès votre premier jour de travail en Suisse, vous avez 3 mois pour faire votre choix. Si vous ne le faites pas, vous serez automatiquement affilié à la LAMal 

Ce choix est définitif, sauf changement majeur (retraite, déménagement, etc.)

Comment bien choisir ? Les critères essentiels

1. Vos revenus

• Revenus modestes : la CMU est souvent plus avantageuse, car elle est proportionnelle à vos revenus.
• Revenus élevés ou évolutifs : la LAMal devient plus compétitive, car ses primes sont fixes.

2. Votre situation familiale

• Célibataire avec revenus modestes : CMU
• Couple sans enfants avec revenus confortables : LAMal
• Famille avec enfants :
  • Si un parent travaille en France : CMU (enfants ayants droit gratuits)
  • Si les deux parents sont en Suisse : LAMal peut être plus avantageuse

3. Vos habitudes de soins

• Vous consultez souvent en France ? CMU peut suffire.
• Vous avez besoin d’un accès rapide aux soins en Suisse ? LAMal est préférable.

 Tarifs 2025 : À quoi s’attendre ?

• CMU : Environ 8% du revenu fiscal de référence (RFR), avec exonérations possibles.
• LAMal : Primes mensuelles variant selon l’âge, la caisse choisie, et le canton. En 2025, cela tourne autour de 250 à 400 CHF/mois pour un adulte

Démarches concrètes

1. Téléchargez le formulaire de droit d’option (disponible sur le site de la CPAM ou du CLEISS).
2. Choisissez votre régime (CMU ou LAMal).
3. Envoyez le formulaire signé à l’autorité compétente dans les 3 mois.
4. Souscrivez à une caisse LAMal si vous optez pour la Suisse.

En résumé : CMU ou LAMal ?

Profil	Recommandation
Jeune actif avec revenus en hausse	LAMal
Famille avec un seul revenu modeste	CMU
Cadre avec salaire élevé	LAMal
Habitudes de soins en France uniquement	CMU
Besoin de soins fréquents en Suisse	LAMal

Le choix entre la CMU et la LAMal n’est pas qu’une question de chiffres. Il dépend de votre mode de vie, de vos projets, de votre santé, et de votre famille. Prenez le temps de comparer, de simuler les coûts, et surtout, ne laissez pas passer le délai de 3 mois.